一周以来，南城阳光实验中学心理老师陈宏的工作一直处于“临战”状态。每天早上8点到晚上10点，她和同事轮流在校值班，手机24小时不关机，绷紧神经随时待命。当疫情遇上中考，和南城数十名心理教师一样，她需要时刻关注学生的心理状态，尽可能让学生平静应对，安心赴考。
6月18日，南城出现1例本土新冠肺炎确诊病例，全市13个重点区域实行封闭管理，人员足不出户，其中南城街道共6处。封闭管理区域周边2公里左右范围内住宅小区实行封控管理，人员只进不出。东莞学校实行分级分类疫情防控，封闭、封控区域暂停线下教学，师生员工已在校的暂不离校，不在校的暂不返校。其他区域的学校也采取相应管控措施和个人防控措施，其中南城多所中学要求初二、初三学生留校暂不外出，取消走读。
疫情来袭，客观上对学校正常教学及学生学习状态造成一定影响，尤其临近中考，如何对考生进行心理疏导，稳定学生情绪和心态，心育工作至关重要。
事实上，为护航中高考，做好考生的心理疏导工作，在南城教育管理中心的统筹指导下，自5月份以来心育工作持续深入推进。面对突发疫情，南城教育管理中心于6月21日下发了《2021年初中学业水平考试南城街道心育工作指引》，24日下发了《南城街道中小学疫情防控期间心理健康教育工作指引》，南城街道青少年心理健康成长指导中心与南城家庭教育指导中心紧急开发了心理健康教育和家庭教育两节微课，针对性对居家学习期间，在心理状态调适方面和家庭和谐方面进行指导，供家长自主学习观看。
疫情突袭，学生心育工作面临新挑战
6月18日，接到上级通知，本应回家过周末的南城阳光实验中学学生统一留校，连夜进行核酸检测，直至次日凌晨1点多。
按照今年中考时间安排，初二年级学生将在6月26日上午进行地理、生物考试，26日下午至28日初三学生进行考试。为保障考试顺利进行，该校在二次核酸检测后，安排初一学生于21日下午离校回家，初二、初三共2100多名学生留校不外出，并取消走读。
东莞中学南城学校的情况大体相同，留校的初二学生有1000余人、初三学生900余人。此外，该校有将近40名学生居住在封闭、封控区，班主任每日都会进行电话关怀，了解学生在家的复习状态，与家长保持密切沟通，确保学生顺利参加中考。
留校期间，东莞中学南城学校的学生正常上课。受访者供图
处于封控区域的尚城学校，有142名初三考生和56名初二考生将参加今年中考。这批考生除居住在百悦尚城的4名考生外都于6月22日返校，24号下午赴波利亚考点封闭式考试后不再返校。其他年级目前进行线上教学。
无论是留校还是居家，疫情的突袭难免让部分学生产生心理上的波动，尤其临近中考，面对学习考试压力，学生更易产生紧张、焦虑情绪，这也成为近期心育工作的新挑战。
例如，一名初三学生由于家在封控区内，粤康码被赋黄码，令她感到焦虑不安，担心无法正常参加中考。另一名走读的初三学生原本就因中考临近倍感压力，加上被临时告知需要留校，一时情绪不稳，晚上想家睡不着，白天上课注意力不集中，影响到正常的学习状态。类似情况都是近期心理老师们要应对疏导的重点。
陈宏也提到发生在该校的一个故事：“6月18日当天，按上级要求居住在封闭、封控区的学生须离校返家，一名初二学生的家长很晚都没来接，学生很紧张也很担心。后来班主任联系家长，得知他妈妈是社区工作人员，正在参加封控区的防疫工作，他爸爸是民警正在维持防疫秩序，两人都抽不开身来接孩子。”当晚，校领导紧急联系饭堂给学生送来热饭热菜，让他在隔离室用餐，并由心理老师安抚学生心情。同时经请示上级部门同意，在严格做好疫情防控措施的前提下让该名学生留校，让学生和家长能够安心。
引导学生们平静应对突发事件，细致入微地把握学生心理状态，同时对每一个可能激发负面情绪的人或事提早预判、及时预防、趁早干预，这是心理老师们的专业及职责所在。“心理工作者就是要做到外松内紧，细心耐心，爱且关心。”陈宏说。
各出奇招，引导学生缓解情绪调适心态
针对疫情新形势，为缓解学生和家长的压力，南城各所学校结合本校实际情况开展了多种形式的心育工作。东莞中学南城学校心理老师黄子容介绍，该校正常开设考前心理辅导，学生成长指导中心全天开放，及时为学生提供帮助。同时还制作了考前心理疏导班会课《助力中考，为梦想而奋斗》，为学生提供调节情绪的技巧，并引用“蝴蝶拍”心理操引导学生放松身心。年级统一要求第八节课给学生播放电影，第九节课自由活动，延长课外运动时间。
各班级也组织班上活动，如班主任给同学们派发幸运手绳、播放班级欢乐视频、给同学们互相写祝福语、播放电影、打羽毛球等。父亲节当天，班主任还在班上进行“亲子连线”，让同学们送上对父亲的祝福，家长们也通过中考祝福视频给孩子们加油打气。
东莞中学南城学校在班级进行“亲子连线”，家长们也通过中考祝福视频为孩子们加油打气。受访者供图
此外，学校还组织了在校班级的心理委员培训，动员心理委员关注本班学生的情绪动态，如果有异常情况及时告知班主任和心理老师。同时，心理老师也引导心理委员关注自身的身心健康，学会用合理方式宣泄，调适好心态。
东莞中学南城学校组织在校班级的心理委员培训。受访者供图
在南城阳光实验中学，周一的班会课上心理老师制作了学生放松课件，由班主任在班级开展考前团体辅导活动，通过放松桌子舞、折纸飞机、爆气球、送祝福等活动，缓解学生考前焦虑，校长孙迎春也到班上为学生加油打气。对暂不离校的学生除了树立病毒防控意识外，也鼓励他们多与家长电话交流，缓解他们对家的想念，从积极的角度引导学生提高学习动力。同时，学校也要求班主任在家长群多发学生在校生活照片、食堂伙食，让家长安心。
南城阳光实验中学开展考前团体辅导，通过放松桌子舞、折纸飞机、爆气球、送祝福等活动，缓解学生考前焦虑。受访者供图
南城阳光实验中学校长孙迎春到班上为学生加油打气。受访者供图
在尚城学校，校长面向全体师生在线上开展了《疫情居家生活学习指南》主题会议，让师生第一时间掌握疫情的科学防控，及疫情相关情绪和心理健康知识，确保学生能够安心在家学习。同时，各班班主任在线上第一课中都特别强调疫情期间情绪问题的自我疏导、亲子沟通技巧、居家放松小游戏等内容，以帮助学生和家长适应突然的环境变化。针对初三学生学习焦虑水平相对较高的情况，学校以班级为单位开展多项活动帮助学生减压，例如“送一份糖，解一份压”“玩一次游戏，松一份紧张”“送一份锦囊，排一次焦虑”等活动。
尚城学校以班级为单位开展多项活动，帮助学生减压。受访者供图
“针对学校疫情期间出现的各类典型心理问题，我们也会进行梳理，向全校学生和家长推送专题知识，还会对班主任所汇报的危机个案情况开展个体心理咨询。”尚城学校心理老师王颖介绍。
总体平稳，7800余名考生安心备考
事实上，学生心理健康教育一直是学校重点工作之一，加之去年疫情期间心育工作开展已积累了一些经验，今年大部分学校都能迅速对工作安排进行调整。“在各项防疫工作紧张进行的同时，各班班主任都能有条不紊地进行班级心理状态排查，及时与家长联系沟通；同时也及时联动心理老师，迅速制作线上和线下心理班会课，及时疏导学生不良情绪，做到提前预判、及时上报、有效干预。”黄子容介绍，近期该校心理老师全天候值守学生成长中心，方便随时进行学生心理疏导工作。
自6月18日以来，王颖的工作都在线上开展，工作内容主要是学生和家长在家学习生活的心理问题辅导。在她看来，疫情期间的心理工作主体增加了家长这一环，考虑到亲子关系对学生心理健康的重要性，她更注重如何培养良好的亲子关系，希望能帮助学生和家长解决一些亲子问题。
从学校的反馈来看，学生在疫情期间心理状况总体适应良好，情绪较为稳定。24日下午，在各部门单位的通力合作下，参加南城中考的7800余名考生已顺利到达考点，有序入住宿舍，安心等待考试日的到来。
24日下午，南城7800余名中考生乘坐校车抵达考点。
根据《2021年初中学业水平考试南城街道心育工作指引》，考试期间，各学校要每天开放心理咨询室，安排专业心理教师值班；加强考生心理疏导，帮助有需要的考生缓解心理压力。各学校要在考前、考中、考后密切关注学生的情绪和个体变化，细致做好预防预警，针对性落实心理干预。此外，指引也要求各学校加强家校沟通，引导学生家长理性看待成绩，不给孩子过多的压力，营造和谐的家庭氛围。
【记者】林群贤
【作者】 林群贤
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